SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Trening bez budulca

    Post
    Trening dla początkujących

    rozumiem a ile mniej więcej trwa szok? i co sądzicie o takim "drinku" 4 surowe jajka z pieprzem wypić ma to dosyć białka i jest wogule zdrowe? (podpatrzyłem od rockiego):)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-02-03 21:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DOTYCZĄCE PLANU TRENINGOWEGO

    Post
    Trening dla początkujących

    Spalacz jest zbędny na 100%, sprzedaj lepiej. Ty potrzebujesz zdrowo i odpowiednio jesc i NIC więcej, nie ma dużo do reduckji a raczej zrobiłbym rekompozycje tylko musisz odpowiednio jeść. Odwiedź dział Odzywianie, tam pomogą, poczytaj najpierw posty podwieszone. Co do treningu to nie potrzeba ci żadnych skomplikowanych, w dzielone też raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2011-02-08 00:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beton czy trawa

    Post
    Piłka Nożna

    co racja to racja wypiep..... się na beton i mam zakaz gry w piłkę do zrośnięcia ręki i czasu trwania zwolnienia z w-f od lekarza czyli do grudnia a więc która nawierzchnia do gry w piłkę jest lepsza: trawa (wsumie to piach no ale mówi się trawa) z lekkimi dołami i kawałkami szkła czy beton równy bez szkła?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2010-10-06 17:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :D

    Post
    Trening w domu

    a to karate zabrania jedzenia fast-foodów%-) ? Koan,jedno powinieneś wiedzieć. Suplement nie na darmo wziął swoją nazwę. Jest dodatkiem do czegoś. Nie potrzeba nam dodatków jeśli z diety dostarczamy wszystkiego co potrzeba

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2011-12-22 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszek?czy kapsułki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Torquemada no naprawdę dobry jesteś, możesz się zaciągnąć do kabaretu. Po co zadajesz takie banalne pytania?? Jak nie wiesz to poszukaj sobie w googlach. pisałem o efektach. kreatyna w proszku jest lepiej przyswajalna.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2008-05-28 13:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie napisałeś na co ma być dieta, nie wyliczyłeś zapotrzebowania kalorycznego za pewne. Dodatkowo napisz który posiłek jest przed a który po treningowy bo inaczej poprawnie nie zostanie to poprawione. 1.posilek 200 ml mleka 2% 150g platkow owsianych warzywa Dodaj jaja Dodaj oliwę z oliwek 2.posilek taki sam jak pierwszy Zmiana na: Twaróg, Orzechy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2008-07-14 12:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla Ziomka

    Post
    Doping

    No jest w jakims 10 tyg ..no niby 16 tyg ma J Echac..Lecial 1-4 Antek 50 mg ed + 20 mg mety i 1-16 enan 500 mg ew 8-14 Meta 40 mg tak to niby wyglada z tego co widzialem Zmieniony przez - Fi19x w dniu 2013-10-09 15:08:11

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2013-10-09 15:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi od wielu już lat, nie chcę tego ukrywac, nie wstydzę się tego... nikogo napewno nie namawiam do palenia bo na wielu działa to bardzo niekorzystnie maria bardziej moim zdaniem oddziałowywuje na psychikę dlatego tak ważne jest aby nie sięgały po tą używkę dzieci i osoby niedojrzałe... jestem gotowy na krytykę ale nie mam zamiaru dyskutować

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2008-06-27 14:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w rodzinie to nie zginie, ale dwa latka to juz troche jest.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2012-01-24 19:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby Treningu??

    Post
    Sztuki Walki

    Kwestia tkwi w sile i szybkość. Masutatsu Oyama zabijał byka gołymi dłońmi. Rozbijał kamień kantem dłoni. Nie masz co się łudzić, żeby Ci się to kiedykolwiek udało, nie chcę Cię demotywować, ale taka jest prawda :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2013-02-05 00:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze słuchawki do treninu bezprzewodowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poza tym z tego co patrzę i polecają to stwierdzenie że słuchawki do 250 muszą być badziewiem jest chyba troszkę błędna : p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2018-12-11 21:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salbutamol

    Post
    Doping

    syrop ma niskie stezenie jak dobrze pamietam. Lepsze sa tabsy te 4mg. normalnie jak stosujesz ED to 4-6tyg. Są inne systemy 4d on/ 3d off co mozna dłuzej ale z tym to musisz poczekac na Eora bo on jest w tym obcykany. Zmieniony przez - torch w dniu 2007-02-28 21:54:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2007-02-28 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak siły

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    przeskoczysz , po prostu bądź cierpliwy i nabieraj doświadczenia to nie jest sport dla tych ,co oczekują efektów na szybko Przy okazji zajrzyj do działu http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html i zacznij pogłębiać swoją wiedzę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2017-05-30 07:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to zbyt ogólne pojęcie, aby odnieść się do tego w sugerowany przez Ciebie sposób. Bez wątpienia nie można uogólniać i twierdzić, że znaczne ilości cukrów prostych, a co za tym idzie wynikające z ich spożycia skoki insuliny będą miały negatywny wpływ na nasze zdrowie. Będzie to bardzo indywidualna kwestia, zależna przede wszystkim od ogółu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2021-10-16 19:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poszukaj w wyszukiwarce na temat tego produktu. Gainer to po prostu żarcie w proszku, uzupełnienie diety. Poza tym o co Ci chodzi z tymi "naturalnymi" składnikami? Wiesz, że kreatyna zawarta jest w mięsie? Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-01-21 22:01:05

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2006-01-21 22:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz sie truc to inj. chociaz jest efekt zablizony do wstrzyknietej dawki no, i tabsy po kieszeniach nosic cale dnie zamiast dac 1 szota co 2 dni i miec spokoj. dla mnie inj bez porownania wygodniejsze a trujesz sie tym i tym. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-24 19:19:28

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-01-24 19:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem pytanie

    Post
    Doping

    nie nie czuje zadnego swedzenia pieczenia własnie być moze jest to efekt placebo :P sam se wmawiam ale co o tym soadzicie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2010-02-25 11:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • street workout

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sorki że odpisuje dopiero teraz ale wcześniej nie moglem. Na pierwszym miejscu jest siłka a sw to takie urozmaicenie, myślałem żeby robic sw we wtorek i czwartek ale w środe mam plecy w planie więc nie wiem jak to będzie. A jak myślicie dobrym pomysłem było by robić sw w poniedziałek po klacie i bicku? i w czwartek, co wy o tym myślicie może ktoś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-08-11 21:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega mass+cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 porcja (10g) to sa 2 lyzeczki czubate(tej lyzeczki co miales w cell pumpie) albo 4 plaskie i tam pisze jest napisane Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-04-05 17:37:06

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2007-04-05 17:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost Polskich Strongmanow

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] podawanych na zawodach, pamietam raz stalem przy toczku i byl az o cala moja glowe nizszy ode mnie wchodzil mi pod brode a mial napisane 180, dziwne Nowotniak ma 192 czy 193 i byl prawie jak ja wiec widac ze wzrost jest zawyzany na bank , ale ciezary maja to do siebie ze ci co dzwigaja poprostu sie kurcza chodzi tu o wzrost a szerokosc rosnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2006-03-19 17:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)